Ma Vie En Green - Recettes Pour Sportifs

Bereite dich auf deine Anstrengungen vor, ohne den Trost zu vergessen!

Ob du deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern oder dich nach einer intensiven Anstrengung erholenwillst, lerne, wie du Menüs zusammenstellst, die auf dein Sportprogramm abgestimmt sind.
In diesem Buch findest du gesunde und leckere Rezepte, die von einem Ernährungs- und Sportexperten ausgewählt wurden und die speziell für deine tägliche sportliche Aktivität entwickelt wurden.

Booster-Frühstück, proteinreiches Mittagessen, revitalisierende Snacks, kleine Gerichte zur Erholung... 200 einfache und schnelle Rezepte für große Sportler oder Sonntagssportler!